呼吸提要

呼吸提要

呼吸方法的配合

　　動作熟練後，關鍵是做好呼吸、意念與動作的配合，使自己在行功過程中，逐步達到靈活變易，得心應手。

　　在行功中，呼吸方法的配合要抓住幾個中心要領，否則，不可能獲取最佳效果。

　　呼吸方法為運火，入體的能量為藥，武火加足才能點燃，或爆或化順其自然。猛抽猛吸，吸、屏、沉、呼、仰頭直頭與動作巧妙配合後，光爆是不成問題的。

心平氣和配合體感，毛孔開合的呼吸法，適應於行觀圖像時應用，行觀時，雙目微垂，觀定眉心，平和呼吸，觀定圖像或光子流在天目前凝合、轉化、極化。

　　做功時，動功令詞中的呼吸是三次，你可以六次九次或更多次的運用武火、文火。呼吸與動作一樣，沒有定式，自己可巧妙的試驗掌握。在基本動作和呼吸熟練後，要隨意改變，調整出自己最得意的方法來。古代煉氣單指導引氣能量在周身運轉就能把各種病相排除，又有硬外氣、軟內氣之說，全是從呼吸運氣作文章，把呼吸與意配合好，意領氣，氣促意，把氣意結合好，則可煉出超常功能來。

　　我們現在的主要目的是身體健康、長壽，運火光爆光化求最後的佛果。應用當中又與傳統氣功的呼吸方式有所不同。呼吸方法多種多樣，這是以三種講解應用，自己可拆招換式靈活多變。

武火呼吸：

　　全身放鬆，收腹擴胸，猛吸猛抽，最大時間的吸、抽。抽中意領旋轉提升，頭正，百匯穴微微上頂，待長吸至氣滿時，後擺甩頭，從胸椎就像甩鞭子一樣把頭勁後甩。最大程度的後仰。然後屏氣直頭，閉氣下沉，緩緩下沉，下沉時氣旋超速，把身體各部屏閉下沉，沉至會陰海底或湧泉時，口鼻同時呼氣，使氣從全身毛孔直衝出體，或從湧泉貫注而衝入地下，然後平緩呼吸，回收地下反彈的明亮之光，氣回流，吸時默念“唵”音，沉時默念“啊”音，呼時“吽”音迸發而出。

文火呼吸：

垂簾合目，輕呼輕吸，細勻慢長，吸氣微收腹擴胸，打坐虛空，身肢放大增長，呼時身肢復原，且觀內視外，覓光子流以各種圖形入體，吸氣入體，入體後意領旋轉，呼氣易變為運轉的動力，吸時轉動，呼時加快速度，再吸時添加能量，再呼時速度遞增，一呼一吸，細勻慢長，天目觀顧，調整位置。

自然呼吸：

　　順其自然，輕呼輕吸，此時可著重於動作和意念的配合以及圖像的觀看。

在應用於各種目的時，可把呼吸與目光、意念結合好，目光專注哪裡，就是向哪裡聚集能量，盯住哪裡，哪裡就會得到衝擊，衝入挑開為疏通，進入結集為補充，靈活多變。

　　在呼吸方法的運用中要充分體會抽、甩、松、振幾個字的作用。

　　抽：抽時不單用鼻口，而是把自己的身肢當成一個桶子去抽，從腳心、胸腹、脊柱、中脈，各個部位都可當成抽能量的管子工具。像一條長龍，鼻子抽吸氣時，尾部就可以像抽水機一樣抽提能量。

　　甩：抽吸到最大量時，猛甩頭胸，屏氣直頭，使正在上抽的能量來個大翻轉，在翻轉的同時形成反沖力。屏的氣下沉，由下上升的氣還在上升，上下交匯，陰陽交變碰撞。產生光爆光化現象。 （注：爆化的產生主要取決於你經絡的通順與否，通則化，反之則爆，借用媽祖的開示即：）

　　化光亦爆光，爆光亦化光，化光爆光亦一樣，

　　不必時常較短長，

　　爆光險，化光穩，發射九天沖斷魂，出功不出皆自然，
　　不要常談把功貪，心靜心定心不動，諸功全出方自然；
　　心不平靜功難出，出功你便如履險，功高功低莫去管，
　　到時自然嘗得甜，出去回來實自由，修心修到路盡頭；
　　功力聚處大靈走，遊玩學修再回頭，留不留，憑自由，
　　出走回頭任你走，如履薄冰小心留，光爆輸能爭上游。

　　松：松字要時刻體現。天光回流時，全身各部放鬆，回收天光加持，加持的能量作為三所屬之變易能量，在空鬆的身心之內產生很大的變化，在空松至極點時，飄飄然，舒舒服服，空空蕩盪，此時為光能量生化的最佳狀態，呼氣時，噴出身體之外和噴到體邊沿也要巧妙的運用好。有病可排泄，要噴出身外，也可灌入地下，靜待地下反彈上來的能量。法無定法，隨意變

　　動，怎麼做能出現光團、光點，怎麼做能使光亮增大、增強、穩固就為好。

振：在噴氣時要體會振顫的感應，做好後全身每一個細胞都會發麻，都會受到光子流沖擊，打出去時衝擊，抽吸回來也會遇到衝擊，這個衝擊造成了光子流對機體細胞的振動和撞擊，再配合動作的振動，就更全面加強了清升濁降，新陳代謝功能。

　　在動功動作中配合意念，呼吸，沒有具細的要求和方式。口令詞的內容也只是暫時的依靠，意念“靈力具”及各種圖形的組合應用可隨口令詞靈活改變，用熟後則可脫離磁帶，視自己的情況合諧適中靈活運用，基本架子掌握好以後，道理知曉了，目的明確了，則可隨時變易做法。

小九拜神功行功導引

小九拜功
行功導引

中華昆侖女神功、通靈小九拜神功、行功導引
雷電式入坐，兩手放在腿上，手心向上，松肩塌腰，身心放鬆，垂簾合目，心系九宮。雙手合十，虔敬禮神，九宮在上，大日茫茫。合十長跪，朝天吸氣，上拜天尊，直身屏氣，頭上合十，輕發“啊”音，向下一拜，平緩呼吸，頭觸地面，身向後坐，兩臂前伸，平和呼吸，俯身不動。仰頭吸氣，慢慢直身，兩臂下垂，輕發“啊”音，平和呼吸，兩臂後垂，向下彎身，以頭點地，輕呼輕吸，不慌不急，全身放鬆，俯身不動。

仰頭吸氣，慢慢直身，兩臂下垂，輕發“啊”音，平和呼吸，松肩塌腰，向下彎身，以頭點地，全身鬆軟，平靜呼吸。仰頭吸氣，把氣吸足，慢慢直身，“啊”音吐氣，平和呼吸，雙手合十，虔敬禮神，重複動作，如是者九……。


行功要領
（1）雷電式坐：雙膝跪地，右腳拇指輕搭在左腳拇指上，兩腳腳面貼地，臀部落坐在兩腳跟上，即為雷電式坐。兩手置於膝上，手心向上，身心放鬆，垂簾合目，心系九宮。

（2）雙手合十：兩手自然抬起，置於胸前，兩掌合十，掌心略虛，手指向上，虔敬禮神。

（3）直身長跪：臀部離腳，直身長跪，合十姿勢不變。

（4）上拜天尊：仰頭吸氣（武火）合十掌上舉至頭頂上方，胸椎後彎，成拜天勢，身心放鬆。

（5）頭上合十：直身，正頭，合十掌上舉於頭頂，以口吐氣，輕發“啊”音。

（6）俯身下拜：雙掌合十，俯身下拜。雙手接近地面時分掌，掌心向上，手背落地，置於頭的兩側，前額輕觸地面，平緩呼吸。

（7）俯身後坐：身體緩緩後移，兩臂前伸，手背著地不動，頭觸地面，俯身不動，平緩呼吸。

（8）吸氣直身：仰頭吸氣，（武火），慢慢直身，雷電式坐，兩臂下垂於體側，掌心轉向後，緩緩吐氣，輕發“啊”音，平緩呼吸。

（9）俯身二拜：兩臂後垂，手背貼地，掌心向上，向下彎身，頭觸地面，俯身不動，全身鬆軟，平緩呼吸。

（10）吸氣直身，動作同（8），俯身三拜，動作同（9）再吸氣直身，雷電式坐。
以上為小九拜功之第一拜，如此重複九次，最後行雷電式坐，靜聽錄音，收功。
行小九拜功，要心系九宮，全身放鬆，吸氣時要用武火，急速吸足氣，再用口緩緩吐氣。行功者可能出現36次光爆，要掌握好火候。

仰頭吸氣，胸式呼吸是為武火。盡量吸足。

平緩呼吸，平靜呼吸是為腹式呼吸是為文火。